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泡脚是一种很好的放松方式，以下是正确的泡脚方式： 1. 准备一个足够大的盆子或足浴器，它能够容纳你的脚部。 2. 温水的温度应该是适中的，不可以太热或太冷。通常来说，水温应该是舒适的，可以让你感到温暖但不会烫伤皮肤。 3. 在盆子中加入适量的温水，然后可以选择加入一些泡脚药、精油或盐来增加放松效果。 4. 在开始泡脚前，可以先用温水洗净脚部，以确保脚部清洁。 5. 将脚部放入盆子中浸泡，水位应该能够覆盖你的脚掌和脚踝。可以使用椅子或靠墙以保持舒适的姿势。 6. 可以用双手按摩脚部，重点按摩足底和趾间区域，以舒缓疲劳和增加血液循环。 7. 泡脚时间通常为15-30分钟，但可以根据个人喜好来调整。 8. 在泡脚结束之后，用干净的毛巾轻拭脚部，然后可以涂抹适量的保湿霜来保持皮肤柔软。 正确的泡脚方式可以帮助放松身心，缓解疲劳，但如果有任何不适或皮肤问题，请尽快咨询医生。

这一幕温馨画面得益于去年吉水县委开展的一次常规巡察。， 上游新闻 李东臻通讯员 崔凯 编辑：晋玄玉 责编：肖玲 审核：王成 编辑：晋玄玉责编：肖玲审核：王成

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为了落实我省“十四五”规划和2035年远景目标纲要，我省将优先在教育部重点布局领域以及我省传统、特色优势、急需紧缺、战略性新兴产业和省级特色专业镇、重点产业链等重点行业和重点领域，分两批遴选建设若干省级示范性行业产教融合共同体，带动各市建设一批赋能区域经济发展、服务地方特色产业的区域性行业产教融合共同体。， 目前，全市有1个镇、6个村先后被批复为第一、二批全国乡村治理示范村镇。

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