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根据这项研究，看恐怖片时人的心率和血压会明显上升，身体处于一种“战斗或逃跑”的状态，消耗的热量也会增加。而步行则是一种有氧运动，对身体健康也有益处。因此，将看恐怖片和步行相提并论，引起了不少人的好奇和讨论。

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总的来说，看90分钟恐怖片相当于步行30分钟的健身效果这一研究结果引发了人们对于健身和电影的思考，同时欧洲杯购买app的热门话题也吸引了众多足球迷的关注。在这个数字化的时代，人们不仅追求身体健康，也追求便捷高清的观赛体验。欧洲杯购买app的普及，也标志着观赛方式的改变，让人们可以更加轻松地享受到精彩的足球比赛。