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这是一个简单又健康的早餐选择。 - 一碗麦片：麦片含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于提供能量和保持肠道健康。选择无糖或低糖的麦片更为理想。 - 3个鸡蛋：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，富含维生素D、维生素B和矿物质。可以选择清蒸、水煮或煎蛋的方式来减少脂肪的摄入。 这个早餐低脂肪低热量，而且提供了优质蛋白质和膳食纤维。如果你想要更多的营养，可以添加水果、坚果或酸奶来增加维生素、矿物质和健康脂肪的摄入。另外，不要忘记保持适量的运动，配合健康的饮食习惯。

更多的科幻场景即将在深圳未来成为现实。， 来源：中央广电总台央视新闻客户端 当地时间11月14日，伊拉克联邦最高法院宣布取消伊拉克国民议会议长穆罕默德·哈布希的国民议会议员资格，自宣布之日起生效。

，（周 萌）

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本文转自：山西日报 新闻：11月2日，昆明市宣布废止2017年、2018年出台的相关房地产政策，意味着又一特大城市取消商品房限售限购政策。，”在绿博会上，宝清县海之坊农产品有限责任公司的王保胜拿着五叶太极双色豆介绍说，今后公司还将研制冰淇淋、奶油等双色豆特色产品。

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