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如果你收到违规催收电话的骚扰，以下是一些投诉的步骤和建议： 1. 记录电话：确保记录下收到的每个骚扰电话的日期、时间和来电号码。 2. 查证身份：如果被催收的债务是你自己的，请核实对方身份，并要求提供相关证据。 3. 法律了解：了解当地和国家关于催收的法律规定，确保你的权益受到保护。 4. 报警投诉：如果你觉得收到的催收电话涉及非法行为，你应该向当地警方报案。 5. 向相关机构举报：向当地的电信运营商和消费者保护机构投诉举报骚扰电话，并提供相关的证据。 6. 加入“不打扰”名单：将你的电话号码添加到所在国家或地区的“不打扰”名单中，以减少骚扰电话的数量。 7. 联系律师：如果情况严重或你认为自己的权益受到侵犯，考虑咨询和聘请一名律师，寻求法律帮助。 请注意，这些建议的可行性可能因国家和地区的不同而有所不同，确保了解和遵守当地的法律和规定。

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