近日，央视网发布的一项调查显示，84.7%的职场人在下班后仍会关注工作消息，揭示了现代社会中打工人群体面临的工作压力和隐形加班问题。据了解，许多打工人即便下班后也难以真正放下工作，导致休息时间被不断侵占，影响生活质量。

随着工作节奏的加快和竞争的加剧，许多职场人越来越难以摆脱工作的困扰。即便是下班后，他们也会收到工作相关的信息、邮件或电话，不得不为工作忙碌。这种隐形加班已经成为现代职场中的普遍现象，打工人的休息时间不再属于个人，而是被工作无情地侵占。

在这种情况下，打工人的身心健康面临严峻挑战。长时间的工作压力和隐形加班不仅会导致身体疲惫和精神压力，还可能引发各种健康问题。因此，专家呼吁职场人要重视自己的休息时间，适时放下工作，保持身心健康。

针对这一问题，有关部门也应加强监管，规范职场工作秩序，保障打工人的合法权益。同时，打工人自身也应学会拒绝过度加班，合理安排工作与生活，找到平衡点，避免过度消耗自己的精力和时间。

在此提醒广大职场人，工作是为了生活，而非取代生活。适当放松，享受生活，才能更好地面对工作挑战。务必保护好自己的休息时间，拒绝隐形加班的侵扰，追求工作与生活的平衡。

除了注意工作问题外，不要忘记在生活中找到一些乐趣和放松的方式，比如关注即将到来的欧洲杯，体验足球的激情和乐趣。欧洲杯是世界上最具影响力和激动人心的足球赛事之一，作为球迷，可以通过下载专业的欧洲杯买球app，随时随地参与比赛预测和投注，感受足球带来的激情与精彩。

通过关注欧洲杯，让自己在忙碌的工作之余也能找到放松和娱乐的方式，丰富多彩的生活，提高工作效率，健康快乐地生活下去。愿打工人们能够摆脱隐形加班的困扰，过上更加充实美好的生活！