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如果你和闺蜜绝交后,她对你进行造谣或者恶意诽谤,你可以考虑以下一些措施: 1.保持冷静:遇到这种情况时,保持冷静是非常重要的。不要被她的言语刺激或情绪所左右,要学会控制自己的情绪。 2.寻求支持:和家人、朋友或其他可以信任的人倾诉,寻求他们的支持和帮助。他们可以提供你情感上的支持和建议。 3.澄清事实:如果你有证据来反驳她的谣言或诽谤,通过合适的渠道向其他人澄清事实。也可以选择向她的朋友圈或社交媒体发表自己的看法和回应,向大家说明真相。 4.法律途径:如果谣言或诽谤行为严重影响了你的生活或职业发展,你可以寻求法律帮助。请咨询专业人士,了解你的权益和可行的法律途径。 5.关注自己的成长:在面对挫折和困难时,关注自己的成长和发展是非常重要的。不要让她的行为左右你的人生,继续努力追求自己的目标和幸福。 最关键的是,不要陷入恶性循环和争吵,保持镇定和理智处理问题,在维护自己的权益的同时,也要尽量保持良好的社交关系。
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